SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • oprócz tongkat ali to akurat wszystko inne jest potwierdzone badaniami, że ... nie działa :D znawca %-) poczytaj wiecej bo jednak sorkdi typu maca a raczej ziolka jak najbardziej działają a więc nie pisz głupot Od kilki lat w przerwach od dużych dawek biorę Ecdysterone 95% Beta . Wisi mi co mówią badania - wiem, że działa, bo widzę. Dupy nie [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-27 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surowo Mandarynki obrane i zjedzone Oliwa pita z łyżki Orzechy wsypywane na makaron Tonus cienko ... ale to pewnie przez chorobę. Teraz po treningu zdecydowanie lepiej ... pompa i pełność mięśni utrzymuje się dalej Dzień II / 11,01,2011r. / Nogi+łydki+brzuch 1A. Przysiady ze sztangą na karku 50kgx15 / 65kgx12 / 80kgx9 / 95kgx7/6 50kgx15 / [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemku, możliwe ze już ktoś zadawał Ci te pytanie ale mogło mi to umknąć - jakie masz odczucia odnośnie Mk(pomijając aspekt związany z apetytem)? Chodzi mi tutaj o pełność, regenerację itd... - jak byś to odniósł do GH na którym wcześniej leciałeś? Wiesz co, na podstawie jedynie odczuć to niewiele można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 13:10:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przemku, możliwe ze już ktoś zadawał Ci te pytanie ale mogło mi to umknąć - jakie masz odczucia odnośnie Mk(pomijając aspekt związany z apetytem)? Chodzi mi tutaj o pełność, regenerację itd... - jak byś to odniósł do GH na którym wcześniej leciałeś? Wiesz co, na podstawie jedynie odczuć to niewiele można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tak mi tez Adamski zalecił, ze tam oral igf trochę podnosi a inj juz nie. Potem przeszedłem na ost dwa tyg na 50mg inj ed to to co sie działo to ciężko opisać. Nabicie ogromne, pompa to samo i siła rosla tak ze co tydzień dodawałem po 5 10 w głównych ćwiczeniach :p. Ale tylko raz styczność z ta meta inj mialem. Teraz bd testować antka inj %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-14 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieźle, może nie tyle fizycznie, co typowo mięśniowo. W każdym ćwiczeniu 3s faza negatywna, ale i wszędzie zostawiałem lekki zapas. Wszystko z mega czuciem, i w efekcie pompa na prawdę ogromna. Teraz niech już do soboty odpoczywają. W czwartek jeszcze drenaż, będzie dobrze :-) https://zapodaj.net/images/30e994629f5ad.jpg No i co, dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 13:35:36 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • PULL 1 1. Podciąganie nachwyt 1x6-8 + 1s bo 8x12,5 / 12x2,5 8x12,5 / 12x2,5 2. Podciąganie neutral 1x6-8 + 1s bo 8x10 / 12x0 8x10 / 12x0 3. Wiosło hammer jednorącz 1x8-10 + 1s bo 10x85 / 14x72,5 10x87,5 / 14x73,75 4. Wiosło półsztangą 1x8-10 + 1s bo 10x90 / 15x77,5 10x92,5 / 15x78,75 5. Wiosło leżąc nachwyt 2x10-12 + 1s bo 12x82,5 / 12x82,5 / [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-02 14:05:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PUSH 1 1. Wyciskanie sztangi skos 2x8-10 + 1s bo 10x105 / 10x105 / 12x90 10x107,5 / 10x107,5 / 12x92,5 2. Wyciskanie hammer poziomo 2x8-10 + 1s bo 10x36,75 / 10x36,75 / 13x31,25 10x37,5 / 10x37,5 / 14x31,25 3. Wyciskanie maszyna 1x10-12 + 1s bo 12x74 / 15x62 12x78 / 15x66 4. Gironda dips 2x max 12x / 11x 12x / 11x 5. Wyciskanie zza karku smith [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-04 13:26:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ja za to menta poczułem mocno 50mg co 2 dni brałem ale juz po tygodniu, pompa nieziemska lepsza niz na antku, to ze aromatyzuje mocno to chyba bajka jakas bo ja tez nie zauwazyłem jak to wszyscy demonizuja :D siła jakoś drastycznie po takiej dawce nie zaczęła skakac raczej normalnie stabilny progress ;) Ogólnie bardzo demonizowany i wiele bajek a [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bralem XP to się rozbudzalem ze snu:) byłem gotowy do calego ciezkiego dnia:) jak wzialem przed treningiem bica i trica w ostatnim dniu cyklu, to mardzo milo mnie zaskoczyla pompa jaka miałem na XP podczas trneigu pieknie piekly miesnie i czulem ze rosna:) szkoda ze tylko podczas trneingu:( Horse Power – tutaj można bardziej go opisac [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , duzo lepszy regen niz na Xp + Cp - duzo mniejsze zakwasy ,smak taki sobie , do dymatize daleko , ale nie jest źle , ogólnie daję 8+/10 Universal Shock Therapy masakryczna pompa , to chyba pierwsza mysl jaka sie nasuwa , nqaprawde potezne treningi , max skupienie i energia , co do wydajnosci to tez super ,zadnych efektow ubocznych , spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 18008 Data: 2007-08-03 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu to nie szukaj dziury w całym i zwracaj wieksza uwage na dziwne pozycje w jakich spisz co do kretki to jednak jabłczan przy tego typu treningu no-boostery zabiją cie pompa ktora i tak jest konkretna jakikolwiek stack wybierzesz bierz go po treningu zamiast przed zeby pompa byla na tyle mala by pozwolic na dokonczenie treningu spozyty [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19576 Data: 2009-09-01 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangi na hantle i dziś brzuch (póki co) jest ok, więc prawdopodobnie przy tym zostanę, ciężar mocno zachowawczy na ten pierwszy raz. składanka nr 2 - tutaj pełna pompa i w każdej serii dorzucony ciężar względem ostatniego treningu, tylko w 4 s było lekko ciężkawo ćw.3 (wl) - w każdej serii +5kg i pewnie gdyby nie Remik, to w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liny wyciągu 3x12-15 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg 15x15kg / 15x15kg / 15x15kg +brzuch 15min aero na rowerku stacjonarnym Trening jak najbardziej ok. Mimo porcji Vaso pompa mniejsza niz tydzien temu i nie było problemu z dokończaniem serii. W dodatku duzo lżej poszło. Brakuje mi troche rozpętek w treningu klaty. Jakieś tam zdj po treningu [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ziemie z góry, tylko muszę ją odkładać na glebe... Cięzko to widze :/ Przy podrzucie wygodniej bo wężej sztange trzymam to lepiej idzie, a przy rwaniu to srednio... A ta pompa na udach, coś strasznego - naprzemienne uginanie - taki koślawy ruch W sumie bardziej czułem przedramiona niż bicepsy. - brzuchowycisk - nie wiem jak to ćw się nazywa [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 lewa-wioslo 100kg*8p porecze sredni chwyt 10powt gleboko 3 prawa-wioslo 100kg*8p porecze sredni chwyt 10powt gleboko ostatnie serie juz odczuwalnie ciezkie nielicha pompa tricepsow ktore pracowały zarowno w wioslowaniach(glowa długa reki wislujacej, wszystkie glowy reki podpierajacej ) jak tez w pompkach (choc nakierowywalem je na [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5powt gleboko 4 lewa-wioslo 110kg*2p porecze szeroki chwyt 5powt gleboko 4 prawa-wioslo 110kg*2p porecze szeroki chwyt 5powt gleboko ostatnie serie juz odczuwalnie ciezkie pompa tricepsow i przyjemne pobudzenie m. piersiowych podpieralem sie lokciem o kolano minimalizujac prace tricepsa reki podpierajacej, normalnie bym tego nie czynił ale [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 01:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 75kg*15p porecze wąski chwyt 15powt płytko 3 lewa-wioslo 85kg*15p porecze wąski chwyt 15powt płytko 3 prawa-wioslo 85kg*15p ostatnie serie juz odczuwalnie ciezkie dobra pompa tricepsow i m. piersiowych podpieralem sie lokciem o kolano minimalizujac prace tricepsa reki podpierajacej, normalnie bym tego nie czynił ale tricepsy pracowalyby [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 01:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zminimalizowania spadków i jakieś większej motywacji do ćwiczeń...wiadomo - jak spada poziom testa i nie ma powera/pompy to wizyta na siłowni staje się udręką. A tak pompa po MK677 powinna choć trochę oszukać umysł -a może i pomóc coś zachować. Jest sens dawania tego podczas odbloku?(po HCG i podczas Clomidu)? Niby nie SARM ale czy może [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mk najbardziej jestem zadowolony. Przekroczylem wage ktorej nie moglem ruszyc z 4miesiace masowo fajnie ruszylo, apetyt pompa. Gw bralem 16mg przez miesiac i ciezko ocenic. Mozliwe ze wytrzymalosciowo bylo lepiej z cardio ale moze placebo. Za malo za krotki okres. Rad na koncowce uzylem juz w czasie redukcji i mimo obnizonych kalorii i ketozy [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-13 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)